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乳腺增生出现后的护理办法是怎样的

来源:寻医问药网 时间:2017-10-13 发布者:甜甜 收藏本文

乳腺增生的出现困扰到了很多的女性朋友,也因此伤害了他们的健康的,我们需要在生活当中多了解一些乳腺增生的知识,对于患者的护理工作也必须要加强起来,往下看为朋友们介绍一下护理乳腺增生的方法会是什么呢。

乳腺增生的护理:

一、坚持乳房按摩,有效的按摩是乳腺增生护理方法的一种,女性朋友们可以在晚上睡觉前,把毛巾在热水中浸泡下,把热毛巾敷在乳房上,只要3~5分钟就可以了。之后再进行按摩,把双手互相搓热,手心变热后再对乳房周围进行按摩。用左手手掌根部和掌心,从乳沟的位置开始,对右侧乳房以推按的方法进行按摩,一直按摩到右侧腋下位置。之后用左手的手指,从腑下处对右侧乳房进行按摩,人右向左带动,最后回到乳沟处。像这样反复进行按摩20~50次,再按摩另一侧乳房。将右手手掌心放在左侧乳房上,轻轻向下推按,一直推按至乳头处,再从乳头处往回推按,一直回到锁骨下方,以这种方式反复按摩20~50次,之后换另一侧乳房重复按摩。

二、注意情绪调节。情绪异常常是一些疾病的好朋友、好帮手,通常女性的情感比较细腻,往往会因为一些很小的事情就会影响心情,让情绪出现大幅度波动,产生心理犹豫、烦躁、焦虑、过度忧思等情况。不良情绪的变化会影响女性内分泌,当内分泌出现问题,乳腺的健康就会亮起红灯,并引发经期乳房胀痛的情况。在生活中,女性朋友们要学会放松自己,保持愉快的心情,与朋友们多交流,还可以多培养几种兴趣爱好,外出郊游、旅游都可以。消除不良情绪对改善乳腺增生问题很有帮助。

乳腺增生和乳腺癌是否有直接关系,现在仍然不能确定。有专家认为,囊性乳腺增生在发展中增生组织不断坏死,身体受到这种慢性刺激,会不会出现癌变是很难说。不过,从目前研究看,大约只有3%到5%增生病人出现乳腺癌。从另一个方面看,因为乳腺癌是发展很缓慢癌症,在什么措施都不采取情况下,它也需要33个月才能发生,所以,即使有乳腺癌,只要积极治疗也是有解决办法,病人思想负担不用太大。有乳腺增生女性如果同时具备下面几种情况就需要警惕了:一是出现乳腺增生时间较长;二是增生结节摸上去很多很明显;三是自己年龄是在40到60岁之间癌症高发期;四是有家族史。如果兼有这几个因素,女性就应该特别注意身体变化,定期体检。

上面的这些知识介绍的就是护理乳腺增生患者的办法了,这是一种十分复杂的疾病了,会严重的伤害到他们的健康,各位女性朋友必须要多了解一些关于乳腺增生的知识,此病的出现需要进行疾病的护理工作,而且还应当多多的休息才可以。