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乳腺增生都有哪些预防措施呢

来源:寻医问药网 时间:2016-07-06 发布者:快乐 收藏本文

当女性长期受到精神刺激,就会造成身心处于不佳的状态,容易引起气血逆乱的现象,长时间的缺乏体育锻炼,身体体质也会下降,如果长时间经络不通,就会导致乳腺增生疾病发生,那么,乳腺增生都有哪些预防措施呢?

1、精神刺激,情绪不稳定者是容易患乳腺增生的人群。如果长期处于身心不佳状态,就会引起气血逆乱,经络不畅,气滞痰凝血瘀而成核,还有妇女因工作 中遇到挫折困难,夫妻生活不和谐,工作和生活中有突变情况,精神受到刺激创伤时均可导致内分泌紊乱,导致体内雌激素水平升高,而引起乳腺增生。

2、伴有妇科疾病者是容易患乳腺增生的人群,哪些人容易患乳腺增生?临床观察中,部分患者既往有不同的卵巢及子宫疾病,说明生殖系统疾病的存在对本病的发生有一定影响。

3、城市居民患乳腺增生的几率较大,这主要与她们的生活方式、生活条件、生活环境有关,这也是容易患乳腺增生的人群。

4、缺乏体育锻炼,过度饮酒,吸烟,不注意劳逸结合的人患乳腺增生的几率较大。

5、不哺乳或哺乳时间短者是容易患乳腺增生的人群,观察哺乳时间与乳腺增生发病的关系,结论是,不佩戴胸罩,产后不用母乳喂养,婚后不愿生育,这些都会影响人体正常的生理环节,一系列内分泌紊乱,激素水平失衡易引起乳腺增生。

乳腺增生的症状主要表现在哪些方面

1、乳房疼痛:乳腺增生的症状常为胀痛或刺痛,可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射;乳腺增生的症状部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重,行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。

2、乳房肿块:肿块可发于单侧或双侧乳房内,单个或多个,一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等,其中以片状为多见。边界不明显,质地中等或稍硬,与周围组织无粘连,常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点,月经前肿块增大变硬,月经来潮后肿块缩小变软。

3、乳头溢液:少数患者的乳腺增生的症状会出现乳头溢液,为自发溢液,多为淡黄色或淡乳白色,也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎。

温馨提示,当女性出现乳房疼痛现象的时候,就应该及时的去找出病因,如果是因为劳累过度就要注意休息,很大一部分原因是和气候以及心理情绪有关,所以疾病一旦出现,就应该第一时间认识到严重性,避免乳腺增生疾病发生的越来越严重。

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